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Yoga

Atualmente o NÚCLEO DE YOGA vem se dedicando especialmente ao Hatha-Yoga e Iyengar Yoga, transmitindo os ensinamentos de forma simples e dinâmica com alegria e amor.

Trabalhamos com planos de aulas de profundo conteúdo de informações, ricos em detalhes, orientações, cuidados, etc. Tais planos sempre são exaustivamente testados antes de chegarem à sala e serem ministrados para ambas as escolas. Assim, garantimos que todos os nossos alunos tenham acesso aos mesmos estímulos estruturais e orgânicos, bem como tenham suas mentes devidamente educadas nas ações e percepções que a prática pressupõe.

Cada aula é como uma seqüência da anterior, fazendo com que surja uma clara solução de continuidade nos trabalhos desenvolvidos no NÚCLEO DE YOGA. Como os mesmos temas são abordados em vários planos consecutivos, o aluno que falta em determinada aula raramente deixa de ter contato com os trabalhos centrais das diferentes fases da escola.

Essa abordagem garante a todos os indivíduos que nos procuram independentemente da idade, condição física ou necessidade específica, o YOGA TERAPÊUTICO. Esse sistema diferencia-se de outros pela forma como é conduzido, quando necessário utilizamos acessórios como blocos, faixas, rolos, bastões, entre outros, que permitem igualar diferenças entre alunos e que podem ser estimuladores do benefício na prática.

Há um cuidado todo especial em realizar os movimentos, procurando levar o aluno a atingir os melhores resultados por meio de uma explicação clara e detalhada para abrir caminhos para que a energia circule, portanto buscar o alinhamento profundo pode comparar-se a tarefa de lapidar um diamante.